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2025년 2월 2주
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안녕하세요~ 남서울너싱홈입니다.
<프로그램명: 종이공예(공작새)>
공작새 도안을 색칠한 후에 색종이를 길게 오려 공작새의 깃털을 입체적으로 꾸며줍니다. 꽃만들기는 설명을 드린 후 기억나시는 대로 다시한번 혼자 만들어 보기로 해보았는데 어렵지만 기억을 되살리시며 집중하시고 완성을 하셨습니다. 재각각 모양이 다르지만 설명을 이해하고 인지하고 창작하여 본인만의 작품들을 완성하셨습니다. 반복됨과 규칙을 그대로 따라하시며 인내심도 함께 보여주셔서 서로에게 박수를 보내드렸습니다. 화려한 칼라에 웃음꽃이 피셨네요~심신의 안정감을 느끼시며 새로 오신 분의 완벽한 만들기에 칭찬들을 아끼시지 않으셨네요. 오늘도 정리정돈은 어르신들이 함께 도와주시며 마무리하였습니다.
<프로그램명: 한글 끝말잇기>
바로 문제를 풀면서 본인의 의지를 보이시고 승부욕을 보이시는 분들도 계시지만 사물에 대해 설명하고 단어를 하나씩 맞춰 나가며 함께 풀어보면서 지루함을 덜어드립니다.글씨를 읽고 쓰실 수 있는 분들은 문장을 금방 이해하고 적으셨으나 글자를 쓰지 못하시는 분은 옆에서 따로 써 드린 후 따라쓰기로 진행하였습니다.귀가 잘 안들리시는 분은 방법을 옆에 미리 써드리면 금방 인지하시고 문제를 푸셨습니다. 4장의 활동지를 드렸는데 처음에는 장 수에 대해 걱정이 많으셨는데 퀴즈식으로 문제를 풀고 끝말잇기로 다음 문제에 첫 음이 적어 있으니 컨닝도 하시며 단어의 받침도 알려드리고 하니 더욱 진중하게 푸셨습니다. "오랜만에 글자를 배워보니 재밌네~"하시며 모두들 집중하셨습니다.
<프로그램명: 칠교놀이>
칠교교구에 대해 설명을 드린 후에 다양한 도안을 보시고 모양을 따라 만들어 보았습니다. 모양과 방향, 크기에 따라 퍼즐을 맞추 듯 두뇌를 자극하는 활동으로 " 이 조각 여기 맞나?" , " 아~ 머리 아프네~" 하시면서도 요리조리 돌려보시며 집중하셨습니다.옆에 앉으신 분들에게 도움을 받으시며 서로 협동하셔서 맞추시기도 하고 "어머, 모양이 나오네", " 저 벌써 7개 맞췄습니다," 하시며 자랑도 하시네요.손가락 힘이 없으셔서 얇은 교구를 잡는것을 어려워하셨지만 도움을 드리며 함께 색과 모양을 보며 하나씩 맞춰 보셨습니다.기억력과 집중력, 문제해결능력 등 인지 기능 개선에 도움을 드리며, 손을 많이 사용하여 손근육과 공간지각 능력도 향상 시켜줍니다.
 
(프로그램명: 빽업봉 체조 / 빽업봉 풍선 배드민턴/ 풍선체조 )
도구에 대해 설명을 드리고 색, 모양, 촉감 등을 나타내는 연관어들을 찾아보는 시간으로 다양한 답변을 말씀해 주셨습니다.봉을 이용하여 어깨의 회전근과 등의 승모근을 공략하여 몸을 풀어 드리고 간단한 이야기 거리를 주고 받으면서 즐겁게 활동을 시작해 보았습니다. 동작을 크게 하여 대근육을 많이 사용하고 어깨운동을 통하여 석회끼는것과 회전근증 예방에 도움을 드리고자 진행하였습니다. 봉을 원으로 만들어서 라켓으로 사용하고 풍선을 공으로 사용하여 눈이 안좋은신 분들도 잘 하실 수 있도록 하였습니다. 어르신들의 끊임없는 에너지를 보는 순간이었습니다. 숨이 차서 중간중간 쉬는 시간도 가져보고 땀을 흘리는 시간이 되었습니다.
도구를 사용하여 동작을 따라해봅니다. 힘이 약하신 분들도 도구를 이용함으로써 힘을 덜어드리고 동작도 크게 할 수 있어서 도움이 됩니다. 부드럽고 촉감이 좋아서 안전하게 사용할 수 있어서 더 좋았습니다. 땀을 흘리면서 혈액순환에 도움을 드리고 마음의 동심을 찾아드리는 시간이 되고 음악에 맞추어 여러가지 동작을 배워보는 시간도 가져보았습니다.
사자성어- "일소일소 일노일노" 라는 단어를 익히며" 한번 웃으면 한번 젊어진다."라는 뜻 으로 어르신들과 웃어보는 시간도 가져보며 풍선을 원으로 만들어 얼굴에 끼워 옆사람과 일소일소 하며 인사를 나눠보는 시간도 가져보았습니다. 동그랗게 둘러앉아 풍선을 하나씩 가지고 몸풀기를 하십니다.어르신들이 손의 힘이 없기 때문에 풍선을 한 손으로 잡을 수 있는지 먼저 확인합니다.손목운동-가슴운동-어깨,팔운동-허리운동- 풍선달리기 - 풍선두드리기-코어강화운동 순으로 운동을 해보았습니다.동작 대부분을 따라하시기 쉽게 준비하고 어르신들의 속도감에 맞추어 진행하였습니다.구호를 정말 잘 하시는 어르신이 있어서 그 분은 구호반장님.준비과정과 마무리 과정때 어르신이 풍선을 떨어뜨리면 주어드리고 정리함에 풍선을 담을 때 모아오셔서 담으시는 분은 프로그램 회장님으로 정해드렸습니다."오늘도 체조하면서 행복하세요~"하고 인사하며 마무리하였습니다.
     
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